弾発指だんぱつし(ばね指)とは

腱鞘炎けんしょうえんの一種です。腱鞘けんしょうに炎症が起こり、指を曲げ伸ばしする際に『コクン』とひっかかるような現象をいいます。
ある角度を過ぎるとバネのように屈伸します。

ばね指のメカニズム
ばね指のメカニズム

弾発指(ばね指)の症状

  • 指の付け根の痛み、腫れ、熱感
  • 指の曲げ伸ばしでひっかかり感がある
  • とくに朝起床時に症状が強く、指を使っていると症状が軽くなる
  • 悪化すると、指が動かない状態になる

弾発指(ばね指)の原因

ばね指の原因
指の腱鞘の構造

指を曲げる筋肉の「けん」を、骨に押さえつけるためにバンドのような形をした「腱鞘」という部分があります。
指は、腱鞘のトンネルの中を腱がスムースに通過することで、きれいに曲げ伸ばしできています。
手を使いすぎるなど、何らかの原因で腱鞘に炎症が起こると、腱鞘が太く腫れてしまいます。
そうするとトンネルの内部が狭くなってしまい、その中を通過する腱がスムースに動けなくなってしまいます。

弾発指(ばね指)はどのような人に起こるの?

更年期の女性に多くみられます。
手をよく使う職業やスポーツの方にも多いのも特徴です。
妊娠中や産後の女性、糖尿病、リウマチ、透析とうせき患者にもよく発生します。
親指、中指によくみられます。

弾発指(ばね指)の検査

ばね指の圧痛
指の付け根部分に圧痛や硬結が・・・

指の付け根に腫脹しゅちょう圧痛あっつうがあり、ばね現象があれば容易に見つけることができます。

弾発指(ばね指)の治療法

  1. 患部の安静(スプリント固定)
  2. 超音波療法
  3. 温熱療法
  4. ストレッチ
  5. 関節可動域訓練
  6. 筋膜治療
  7. 痛みや炎症が強いものは病院で注射や内服など
  8. 治療の効果がみられないもの、再発を繰り返すもの、日常生活に支障があるものは手術

弾発指(ばね指)に対する筋膜リリース

指の屈筋腱と腱鞘の間の滑走性を獲得するために、IASTM toolsという特殊な金属でできた器具を使います。
腱鞘周囲の炎症により癒着や肥厚してしまった部位を、効率的に改善できます。

屈筋腱と腱鞘の間の滑走性改善にはIASTMが大変有効です。
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詳しくは、最先端の筋膜治療 IASTMのページをご覧ください。