鼡径部痛症候群（グロインペイン症候群）について【金沢市アルコット接骨院】

鼠径部というのは股関節の前面、足の付け根のことです。足の付け根部分の痛みのことを鼠径部痛症候群といいます。グロインペイン症候群とも呼ばれ、ランニングや起き上がり、キック動作などで鼠径部やその周辺に痛みが生じる疾患をひっくるめてこう呼ばれています。

• 内転筋腱障害 ないてんきんけんしょうがい
• 腸腰筋ちょうようきんの機能障害きのうしょうがい
• 鼠径管後壁欠損 そけいかんこうへきけっそん
• 外腹斜筋腱膜損傷 げいふくしゃきんけんまくそんしょう
• 恥骨結合炎 ちこつけつごうえん
• スポーツヘルニア

等の総称です。

スポーツ選手によくみられますが、特にサッカー選手に多いのが特徴です。

• 恥骨筋ちこつきん
• 長内転筋ちょうないてんきん
• 腸腰筋ちょうようきん
• 外閉鎖筋がいへいさきん
• 腹直筋ふくちょくきん
• 外腹斜筋がいふくしゃきん

などの付着部が痛みの原因になることが多いです。

第１・２腰神経根ようしんけいこんが障害されると鼡径部に痛みをおこす可能性があります。

また、腰椎の３番と４番の間、４番と５番の間、５番と仙骨の間の椎間関節障害ついかんかんせつしょうがいでも鼡径部に痛みを起こします。

鼠径管の後壁が弱体化した状態で腹圧が掛かり、鼠径管やその周囲の組織を圧迫することによって痛みが発生します。
キック動作やランニング、急なステップを繰り返し行うサッカー選手に多く見られ、キック動作が大きく影響していると考えられています。

四肢・体幹の可動性や安定性の問題点を回復させ、体幹～下肢、骨盤周囲を協調的な使い方をトレーニングしていきます。

肩甲帯と骨盤が連動して効果的に回旋する（クロスモーション）ことによって、股関節だけの動作ではなく、肩甲帯～骨盤の有効な回旋力によってキック動作が行われます。