半月板インピンジメントの原因や治療法【金沢市アルコット接骨院】

こちらのページに詳しく記載してあります。

詳しくは、半月板損傷のページをご覧ください。

• 膝を伸ばしたときには膝の前方で、膝を曲げたときには膝の後方で、いわゆる「奥歯に物が挟まったような」痛みを生じます
• 膝が伸びきらない
• 正座ができない

半月板は膝の曲げ伸ばしに伴って、前後に動きます。
しかし、半月板は軟骨なんこつのような組織なので動かそうと思って動かすことができるわけではありません。
では、どのように動くかというと、膝の周りの筋肉や靱帯じんたいに引っ張られたり押し出されたりして二次的に動くわけです。
この半月板の前後移動が障害されると、膝の曲げ伸ばしのときに半月板がはさみ込まれてしまいます。

膝を伸ばしたときに半月板が前方に移動する仕組みには３つのメカニズムが関与しています。
これらのメカニズムのいずれかが破綻しても膝を伸ばしたときの痛みの原因になります。

膝を曲げたときに半月板が後方に移動する仕組みには３つのメカニズムが関与しています。
これらのメカニズムのいずれかが破綻しても膝を伸ばしたときの痛みの原因になります。

外側の半月板に付着する筋肉（膝窩筋）が後ろに引っ張る

1. 運動療法・リハビリテーション
2. 徒手療法
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