手首の痛みの原因!? TFCCってなに?

TFCCとは、三角線維軟骨複合体さんかくせんいなんこつふくごうたいのことです。英語ではtriangular fibrocartilage complexといい、その頭文字をとってTFCCとよばれています。手首の小指側に位置し、三角線維軟骨固有部さんかくせんいなんこつこゆうぶ、メニスカス類似体るいじたい三角靱帯さんかくじんたい尺側側副靱帯しゃくそくそくふくじんたいなどから構成されます。これらの組織が複合体となって、手首の小指側を安定させています。

TFCCとは
TFCCとは

TFCCの役割

  • 手首の複雑な運動の要となる
  • 手首の骨と骨のあいだの支持性を高める
  • 荷重を伝達したり、逆に吸収、分散に機能している

TFCC損傷とは

手をついたり、ひねったりしてTFCCを損傷するものをいいます。

TFCC損傷とは
TFCC損傷とは

TFCC損傷の症状

  • 手首の小指側の痛み
  • 手首のはれ
  • 前腕のねじる動きによって痛みが強くなる、ねじる動きが制限される
  • 握力低下
TFCC損傷の症状
TFCC損傷の症状

TFCC損傷の原因

  • 転んで手をつくなどのケガによって生じる場合
  • 手の使いすぎによって生じる場合
  • 加齢により生じる場合

TFCC損傷の検査法

TFCCの部分を押さえると痛みがあり、尺屈回外しゃっくつかいがいテストが陽性などの臨床所見があるとTFCC損傷が疑われます。

TFCC損傷の検査法
TFCC損傷の検査法

TFCC損傷の治療法

  1. 外傷性のものは3~4週間の患部の固定
  2. 慢性の経過をたどるものは付け外しが簡単な装具
  3. 超音波療法
  4. 温熱療法
  5. ストレッチ・マッサージ
  6. テーピング
  7. 痛みや炎症が強いものは病院での薬や注射
  8. 治療の効果がみられないもの、関節に不安定性があるもの、日常生活に支障があるものは手術

TFCC損傷のテーピング

①手首に50mmの弾性テープ(赤)を2本巻きます。
手首は中間位で、尺骨頭を押さえ込むように巻きます。

TFCC損傷に対するテーピング
TFCC損傷に対するテーピング①

②手首を起こし、やや親指側に手首を傾けた状態で
スパイラルテープ(青)を巻きます。

TFCC損傷に対するテーピング
TFCC損傷に対するテーピング②

③④固定の目的で手首(オレンジ)とスパイラルテープの両端にアンカーテープ(水色)を巻きます。

TFCC損傷に対するテーピング
TFCC損傷に対するテーピング③
TFCC損傷に対するテーピング
TFCC損傷に対するテーピング④

TFCC損傷に対する超音波療法

超音波による高速度ミクロマッサージで、手関節の中に直接刺激を与えます。

TFCC周囲の筋肉の柔軟性を改善、軟骨の血流の改善による痛みの緩和、微細振動により炎症の治癒などに効果があります。

当院について

石川県金沢市アルコット接骨院

足以外にも全身の不調に対応

 足以外にも日常生活の怪我やスポーツ障害など全身のさまざまな疾患に対応いたします。全身の関連を常に施術いたします。

足以外の疾患にも対応
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石川県金沢市アルコット接骨院外反母趾

独自の外反母趾プログラム

 外反母趾専用インソールをはじめ、外反母趾テーピングや専門のトレーナーによる運動療法(外反母趾学級)を行っております。

外反母趾でお悩みの方はこちら
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石川県金沢市アルコット接骨院巻き爪治療

痛みのない巻き爪補正

 当院の巻き爪補正は、施術に痛みを伴うことなく、施術後も違和感なく生活することができます。重度の巻き爪、ホッチキス型の巻き爪、深爪、割れ爪、肥厚爪などさまざまなタイプの巻き爪に対応できます。

累計10,000回以上の巻き爪補正の実績から最適な補正を提供いたします。

料金や補正法について
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石川県金沢市アルコット接骨院インソール

オーダーメイドインソール

 足の痛み、スポーツのパフォーマンス向上、姿勢改善、巻き爪予防など多くのシーンで効果を発揮するインソール(足底挿板)を一人一人に合わせてオーダーメイドで作製できます。

料金や作製法について
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当院までのアクセス

■ 石川県金沢市小立野3丁目23?27

■ 北鉄バス「小立野3丁目」バス停すぐ

■ マルエーさんから石引寄りに徒歩1分

■ 麻雀クラブ ロードさんの看板が目印です。
■ 富山・福井など遠方からも通院可能

■ 駐車場4台あり