勉強会・研修, 紹介

ただいま、三日間のセミナーが終わり、帰りの新幹線の中です。

長かったようで、終わってみるとあっという間でした。

今回、受講してきたセミナーは、FMS(functional movement screen )とい ...

ランニング, 紹介

おすすめのセルフケアツールのご紹介です。

アメリカではケガや病気をすると医療費が高額なため、自分でできるセルフケアの意識がしっかりしています。

そんな中でも人気なランブルローラー”ビースティボール” ...

ストレッチ, 接骨院, 紹介

アルコット接骨院のストレッチ

本日、お問い合わせいただいたお尻の筋肉のストレッチ方法。

すごく体が硬いのでなかなか自分ではストレッチできないとのこと。

身体が硬い人が、ご自身でストレッチする際には少し工夫が必要です。

今回ストレ ...

接骨院, 紹介

いつも当院にご来院いただいている患者さまよりいただいたふくろうの置物です。

不苦労=苦労しない・幸が多い、福来朗=朗らかに福を呼ぶ、福籠=そこに福が籠る、福老=老いても福を呼ぶなど、縁起が良いらしいです。 夜に目が効くこと ...