オスグッド病の原因や治療法【金沢市アルコット接骨院】

ひざの皿の下の骨が徐々に突出してきて、痛みが出ます。
正式名称はオスグッド・シュラッター病(Osgood-Schlatter disease)といいます。
発育期のスポーツ少年（大半が１０〜１６歳の男子）に起こりやすい疾患です。

スポーツで増悪するひざの皿の下の骨の痛み、圧痛、骨のでっぱりがあるとオスグッド病を疑います。当院では、超音波エコーを使った検査で軟骨の不正などを観察します。
場合によっては、病院でレントゲン検査を行い膝の骨の突出、不整、分離、小骨片などが認められることで診断されます。

拡散型体外衝撃波（圧力波）療法とは、日本ではまだ導入の少ない治療法ですが、機器により強い圧力波を生み出し患部に照射する新しい治療法です。近年、欧米を中心に注目されています。

収束型の体外衝撃波は成長期の骨端線部に照射することは禁忌とされていますが、拡散型の衝撃波（圧力波）では推奨されています。

圧力波を脛骨粗面部分に当てることで、血管新生や骨形成などの組織再生を誘導し、痛み神経を麻痺させることから強い除痛効果があります。

難治性のオスグッド病や早期の競技復帰を望む例では非常に有効です。

スタート姿勢

反対側の膝（図では右足）をしっかりと抱え込み動かないようにします。

ストレッチする側の足（図では左足）の膝は完全に曲げます。

ストレッチ姿勢

ストレッチする側の足を後ろに引っ張ります。

体幹と足が一直線になることが目標です。

横から見た姿勢

足が上に上がらないように注意してください。

ジャックナイフストレッチ

1. 足を肩幅に広げてしゃがみ込み、膝と胸をつけた体勢になります。
2. 足首をつかみ、膝と胸が離れないように注意しながら足を伸ばします。
3. これ以上足が伸びないポイントで10秒間保持します。
4. 上記①～③の動作を3セットから5セットおこないます。

大腿四頭筋の走行に沿ってキネシオテープを貼付します。
テープを引っ張らずに貼るのがコツです。