ＳＬＡＰ損傷の原因や治療法【金沢市アルコット接骨院】

肩の関節は、上腕骨じょうわんこつの丸みと肩甲骨けんこうこつ側の受け皿とで構成されます。
しかし、受け皿の方が非常に浅く小さく、それに対して上腕骨側の丸みが大きいため不安定な状態となっています。
たとえるならティーの上にゴルフボールをのせたような状態です。
この受け皿の浅さを補う役目をするのが、「関節唇かんせつしん」です。
「関節唇」には、上腕二頭筋じょうわんにとうきんという筋肉がつながっている部分があります。

• 頭上から背中に手を回すと痛い
• 痛い腕で反対側の肩をつかむと痛い
• 投球動作で痛い
• 腕が抜ける感じがする
• 肩がひっかかる感じがする
• 投球時の痛み以外には、ほとんど症状がない

野球などボールを投げる動作の繰り返しによって損傷することが多い疾患です。
ボールを投げる時に、関節唇の上方にくっついている上腕二頭筋が引っ張られたり、肩にねじれの力が加わったりする動作で負担がかかることによって関節唇に損傷や剥離はくりをおこします。
野球以外では、ラケット競技やバレーボールなどのサーブの動作を行うスポーツ選手などによくみられます。

1. 急性期には患部の安静
2. 超音波療法ちょうおんぱりょうほう
3. 慢性期には温熱療法
4. 関節可動域訓練かんせつかどういきくんれん
5. ストレッチ
6. 筋力強化訓練
7. 投球フォームの修正