リトルリーガーズ・ショルダーの原因や治療法【金沢市アルコット接骨院】

子供の骨は、大人の骨とは全くの別物です。子供の骨はまだ完全な骨ではなく、軟骨なんこつの部分が残されています。
この軟骨部分は骨端軟骨こったんなんこつ（骨端線こったんせん）といわれ、この部分で骨は成長します。成長期が過ぎると軟骨は完全な骨になり、これ以上骨は伸びなくなります。

成長期に、腕の骨（上腕骨じょうわんこつ）が完全な骨になる以前に軟骨に繰り返しストレスが加わることで、骨端軟骨（骨端線）が損傷される疾患です。

野球の投球、バレーボールのアタックなど、腕を高く挙げてから力いっぱい振り下ろす動作を繰り返すことでよく発生します。
例えば投球動作でボールをリリースした直後からの腕の振り下ろし（フォロースルー）では、腕の遠心力により上腕骨自体が強く引っ張られます。
特にカーブボールを投げると肩にねじれの力も加わります。そのため、軟骨が少しずつ傷つき、だんだんと炎症を起こし、最終的には軟骨がずれた状態になります。

• 投球時に肩が痛い
• 肩の付け根を触ると痛い
• 肩にだるさ
• 肩が動きづらい

リトルリーガーズ・ショルダーでは、

• 肩まわりの筋肉のアンバランス
• 肩甲骨の動きが悪い
• 体幹の柔軟性がない

などの理由で、肩甲骨の向いた方向で腕をねじることが出来ていない症例が多くみられます。
肩甲骨の向いた方向で腕をねじれないと、骨端軟骨（骨端線）に過剰な負担がかかってしまいます。