上腕二頭筋は力こぶを作る筋肉です。「長頭ちょうとう」と「短頭たんとう」の２つの筋肉の束からできています。

　上腕二頭筋の２つの束のうち、長頭の腱が骨との間での摩擦により炎症を起こしてしまうことをいいます。

　肩の前面が痛い
　重い物を持つ、力を入れて腕を外方向にねじると痛みが増す

　長頭腱は「大結節だいけっせつ」「小結節しょうけっせつ」という２つの骨のでっぱりの間にある溝の中を通ります。
　さらに、溝の中で急激に方向を変えるため、長頭腱は溝の中で摩擦を起こしやすく、腕を酷使することで炎症を起こしてしまいます。
重い物を運ぶなど、上腕二頭筋に繰り返し負担がかかることで発生します。
また高齢者では、筋力が弱っている状態でわずかな負担がかかることで発生する場合もあります。

　肘を曲げた状態で前腕を外にひねる動作に抵抗を加えた時に肩の前面に痛みが出た場合に上腕二頭筋長頭腱炎を疑います。

　肘を伸ばし、手のひらを上に向けた状態で肩の高さまで腕を持ち上げます。前腕に抵抗を加えた時に肩の前面に痛みが出た場合に上腕二頭筋長頭腱炎を疑います。

　当院では問診、触診に加え、エコー検査を実施します。超音波エコーを用いて患部を観察することで、詳細な病態を把握することができます。

　超音波エコーで長頭腱を観察すると腫大した長頭腱を描出することができます。

・急性期には患部の安静
・超音波療法
・ラジオ波治療
・関節可動域訓練
・テーピング

　キネシオテープという特殊な素材でできたテープを用いてテーピングを貼ることで、皮膚にしわを寄せ筋肉との間のスペースを作ることでリンパの滞りを改善し、筋肉の正しい収縮をサポートします。
　短冊状のテープと２又ににカットしたテープを用います。短冊状のテープを肩の前面に貼りリンパ液の滞りを改善させ、２又テープで上腕二頭筋の動きをサポートします。

　上腕二頭筋長頭腱炎では急性期が過ぎたら血流を改善するために温熱療法を行うことがおすすめです。
　ラジオ波は水分や細胞を振動させ、体内で”熱”を発生させます。手では届かない体の深部を温め血流を改善する画期的な機器です。