外反母趾が進むと、足の横幅が広がったり、親指でしっかり踏めなくなったりします。その結果、足裏や他の指、爪、小指側、足の甲などにも負担がかかり、痛みが出ることがあります。

たとえば、次のような症状を伴うことがあります。

そのため外反母趾では、親指の曲がりだけを見るのではなく、足裏の荷重、靴の当たり方、爪、他の足指、足の甲の痛みまで含めて確認することが大切です。

外反母趾は、靴の圧迫だけでなく、遺伝、年齢、関節のやわらかさ、扁平足、開張足、足指の使い方などが重なって起こることがあります。

当院では、親指の曲がりだけでなく、足全体の形、靴のサイズや履き方、歩行時の前滑り、足裏の荷重、足指の機能まで確認します。

原因に合わせて、靴の見直し、インソール、足趾間パッド、テーピング、足のトレーニングなどを組み合わせ、痛みの軽減と進行予防を目指します。

原因は一人ひとり異なるため、詳しくは外反母趾の原因ページで解説しています。

外反母趾では、靴の幅だけでなく、つま先の形、踵の固定、靴の中での前滑りが痛みに関係します。

当院では、足のサイズを正確に計測し、普段履いている靴のサイズ・履き方・前滑りを確認したうえで、シューフィッティングやインソール、足趾間パッドを組み合わせて負担の軽減を目指します。

靴選びや履き方の詳しいポイントは、外反母趾と靴のページで解説しています。

幅広い靴でも、サイズが大きすぎたり、踵や甲が固定されていなかったりすると、歩くたびに足が前へ滑ります。

その結果、親指や足指がつま先に押し込まれ、外反母趾の痛み、巻き爪、胼胝につながることがあります。

当院では、単に「幅広い靴」をすすめるのではなく、足のサイズを正確に測り、つま先の余裕、踵の固定、甲のフィット感、歩行時の前滑りまで確認します。そのうえで、靴の選び方・履き方、インソール、足趾間パッドなどを組み合わせ、外反母趾にかかる負担の軽減を目指します。

「幅広い靴なのに痛い理由」は、外反母趾と靴のページで詳しく解説しています。

当院では、外反母趾を「親指だけの問題」とし扱いません。

親指の曲がり方だけでなく、足裏の体重のかかり方、足指の使い方、巻き爪や胼胝、靴のサイズや履き方まで確認します。

外反母趾の痛みは、靴の圧迫、歩くときの前滑り、足裏の荷重バランス、他の足指の変形などが重なって起こることがあります。

そのため、足全体と靴の状態を一緒に確認し、手術以外でできる対処法を考えていきます。

初診の所要時間は、60分ほどを目安にお考えください。

当院では、初診の日にいきなり本格的な施術に入ることはありません。まずは、外反母趾の状態、痛みの場所、足裏の荷重、足指の使い方、靴のサイズや履き方、インソールの適合などを丁寧に確認します。

そのうえで、現在の足の状態や痛みの原因、今後のケア方針について、じっくりお話しする時間を確保しています。

1. 問診

   痛みの場所、いつ痛むのか、普段履いている靴、仕事や運動での負担、これまでの治療歴などを確認します。外反母趾だけでなく、巻き爪、胼胝、ハンマー趾、小指側の痛みなどもあわせて確認します。

2. 検査

   親指の曲がり方、親指のねじれ、親指の付け根の動き、足裏の荷重、扁平足、開張足、横アーチの低下などを確認します。必要に応じて、関節のやわらかさや足指の筋力もチェックします。

3. 靴・インソールの確認

   普段履いている靴のサイズ、つま先の形、踵の固定性、靴紐の使い方、歩行時の前滑りを確認します。インソールを使用している場合は、足に合っているかも確認します。

4. ケアの提案

   足の状態に合わせて、インソール、シューフィッティング、足趾間パッド、テーピング、徒手療法、フットケア、足のトレーニングなどを組み合わせて提案します。変形を完全に治すのではなく、痛みの軽減と進行予防を目指します。

5. 今後の対策とセルフケア指導

   靴の選び方、正しい履き方、足指のトレーニング、自宅でできるケアをお伝えします。

当院は予約制です。以下の方法でご予約を承っております。

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