腱板は棘上筋きょくじょうきん、棘下筋きょくかきん、肩甲下筋けんこうかきん、小円筋しょうえんきんという４つの筋肉で構成されています。
肩のわずかな動きを調整する働きがあります。

　これらの腱板とよばれる筋肉のいずれかが損傷や断裂することを「腱板損傷・腱板断裂」といいます。
４０歳以上の男性に多く（最も多いのは６０代）みられます。

　手を挙げる時に力が入らない
　腕を降ろす時に痛い
　手が後ろに回らない
　夜痛くて目が覚める
　反対側の手で助けると挙げられる

転んで手をつくなど、ケガにより損傷・断裂します。
または、加齢にともない弱くなった筋肉に、わずかな外力が加わることでも断裂してしまうこともあります。

　　腱板損傷・断裂があると、手を挙げることが難しくなります。
手を挙げようと思ってもうまく力が入らないために、肩をすくめるようにしたり、体を横に傾けたりと特徴的な手の挙げ方になります。

　患者さんの腕を９０°まで横から挙げます。
　手を離して、患者さんがその状態を保持できるか、または、ゆっくりと腕を降ろすことができるかを検査します。
　腱板損傷・断裂があると、腕を保持できなかったり、脱力感をともなって腕が降下します。

　腕を横から挙げ降ろしする際に、腱板損傷・断裂があると６０°～１２０°の間に痛みが生じます。

　　問診では、痛みが出た当時の状況や痛みの状態を確認します。
視診・触診により、押さえて痛い場所、筋肉が痩せていないか、肩の動きなどを詳細に診ていきます。
　これらの所見と併せて、エコー検査にて損傷部位の観察を行います。

　　超音波エコーにて観察すると、腱板が断裂しているとその部分が黒く抜けたように描出されます。エコー検査では断裂部を詳細に観察することができます。

・患部の安静
・超音波療法
・関節可動域訓練
・筋力トレーニング
・テーピング
・完全断裂や改善がみられないものは手術

　夜中の痛みのせいで睡眠が妨げられるのは辛いものです。夜中の痛みが起こる原因はさまざまです。
関節が安定していて楽な姿勢を見つけることが大切です。
「寝返りすると効果がないのでは？」と思われるかもしれませんが、人間の睡眠は約９０分で１周期だといわれています。
まずは２周期、３時間しっかり眠れることを目指しましょう。
これが傷んだ組織の修復につながります。

　キネシオテープという特殊な素材でできたテープを用いてテーピングを貼ることで、皮膚を持ち上げ筋肉との間に隙間を作りリンパの滞りを改善し、筋肉の正しい収縮をサポートします。これにより腱板の損傷部分の治癒を早めたり、傷んだ腱板の負担を軽減したりできます。

　腱板損傷・断裂部は血行が悪くなっています。
　ラジオ波は水分や細胞を振動させ、体内で”熱”を発生させます。手では届かない体の深部を温める画期的な機器です。関節周囲を温めながら関節の可動域を改善させることができます。