「筋膜きんまく」を単なる体の膜ではなく、身体の動きやバランスを感じ取り、調整するセンサーのような働きを持つ組織と考えられています。

　筋膜には、動きや痛みを感知する神経がたくさんあり、筋肉や内臓以上に体全体の調子に大きく関わっています。

　筋膜に癒着や滑りの悪さが起こると、筋肉がうまく動かなくなったり、関節に余計な負担がかかったりして、姿勢が崩れたり、痛みの原因になることがあります。

筋膜は全身を覆うネットのような構造になっており、ある部分の筋膜の硬さが別の場所に影響を与えることがあります。
たとえば、「腰が痛いと思ったら、実は過去にねんざした足首の筋膜が原因だった」というケースもあります。
“痛い場所＝原因”とは限らないのが筋膜の特徴です。

　筋膜には体のエリアごとに「力が集中するポイント」や「筋膜の異常が生じやすいポイント」など共通点が存在します。それらをつなぐ“筋膜のライン”が全身に張り巡らされていると考えられています。

　筋膜リリースを行うことで硬さや癒着があるラインを探し、治療することで全身のバランスを整えます。

　長年続いている腰痛・肩こり・膝の痛みなどに悩む方には、筋膜リリースが効果的です。筋膜の“癒着”や“滑りの悪さ”を取りのぞくことで、根本的な原因にアプローチできます。　

　筋膜がよく動くようになると、関節の動きが広がり、パフォーマンスの向上（ジャンプ力やスプリント力）にもつながります。試合後の疲労回復や筋肉痛の軽減にも使われています。

　手術の傷あとや長期間の固定によって、筋膜が硬くなって動かしにくくなることがあります。癒着をゆるめることで、関節の動きがなめらかになり、痛みも軽くなる可能性があります。

　例：開腹手術のあとに腰痛が出た方が、お腹の筋膜を整えることで痛みが改善したケースもあります。

　筋膜のバランスを整えることで、猫背や反り腰などの姿勢が改善されることがあります。これは関節の位置や動きを調整しているセンサーが筋膜に存在するからです。