足関節後方インピンジメント症候群は、足首を下に曲げたときに（底屈ていくつ）、足首の後ろ側で骨や軟部組織なんぶそしきがぶつかって痛みが生じる状態です。

バレエダンサーによく見られますが、足首を下に曲げる動作が多いスポーツ（サッカーや水泳など）でも発生することがあります。

また足首の捻挫をきっかけに発症することもあります。

底屈ていくつ：つま先を床の方に向ける動きです。例えば、つま先立ちをするときに行う動きです。足関節後方インピンジメント症候群が起こるのはこの動きです。

背屈はいくつ：足首を自分の方に起こす動きです。つま先を持ち上げるような動きになります。

靭帯じんたいや滑膜かつまくが原因で痛みが出る場合もあります。また、親指を動かす筋肉の腱（長母趾屈筋腱ちょうぼしくっきんけん）の腱鞘炎けんしょうえんが原因となることもあります。

足首の後ろにある小さな骨で、距骨きょこつという足首の骨の後ろにあります。通常、距骨と癒合するはずが、三角骨として残るものをいいます。約10%前後の人に存在します。

また、距骨が骨折した後に治癒ちゆせずに偽関節ぎかんせつとして残る場合もあります。

距骨の後突起こうとっきが通常よりも大きくなったものです。この部分が衝突することで痛みが出ることがあります。

スポーツ中につま先を強く下におろしたときに、足首の後方で骨同士がぶつかったり軟部組織なんぶそしきがはさみ込まれたりするために痛みが生じると考えられています。

足首の後方にある靭帯じんたいや滑膜かつまくがオーバーユース（使いすぎ）により増生ぞうせいし骨と骨の隙間に挟まり込まれて発症します。

また距骨の内側結節ないそくけっせつと外側結節がいそくけっせつの間を通る長母趾屈筋の腱鞘炎として発生することもあります。

足首の後方に本来ならば無いはずの骨がある場合（三角骨障害さんかくこつしょうがい）、距骨の後突起が大きくなった場合（スティーダ結節）、足首の骨の骨折や疲労骨折ひろうこっせつの場合が考えられます。

超音波検査は手軽で負担が少ないため、最近よく使われる方法です。少し深い場所にあるので見えにくいこともありますが、三角骨や長母趾屈筋を確認することができます。母趾を動かしている時の筋肉の動きを観察するのにも役立ちます。

拡散型体外衝撃波療法は、足首の後ろに痛みを引き起こしているインピンジメント症候群に対して効果的な治療方法です。痛みのある部分にある異常な神経終末や血管を減少させます。

また、周りの筋肉や靭帯の柔軟性を高めることで、足首の動きがスムーズになり症状の改善が見込めます。

LIPUS（低出力超音波パルス）は、1秒間に150万回の振動刺激を深部の組織に照射する治療法です。超音波の振動によって細胞レベルでの血流が促進され、炎症が和らぎます。また、傷ついた組織の修復を早め、骨や軟部組織が元の状態に戻るのを助けます。

三角骨周りの血流を改善し、栄養分がよりスムーズに届くことで、組織の自然な修復力を高める効果が期待できます。

皮膚を保護するためにアンダーラップを巻きます。アンダーラップがずれないようにアンカーテープを巻きます。この際、足首を90°にします。使用するテープは足の大きさに応じて、37~50mmを用います。

次に底屈を制限するスターアップを巻きます。下腿部のアンカーテープから踵を通って反対側に戻るようにU字の長さをとり、ベッドなどの上に置きます。テープの１/２だけが重なるように２本目を並べて貼ります。

同様に反対側に１/２だけ重なるように３本目を並べます。同じ工程をもう１度繰り返し合計６枚を重ねたものを作ります。

先ほど準備したテープをくるぶしよりやや前方に貼ります。

くるぶしの前方に貼るとテープの前方が浮くためハサミで４箇所ほど切れ目を入れます。

すねの前面にテープをしっかり密着させます。

スターアップを固定するためのアンカーテープを２本巻きます。

くるぶしの後ろの隙間を埋めるためのホースシューを３本巻きます。隙間をなくすことで足首の制限がしっかりとかかります。

踵の骨を安定させるヒールロックを巻きます。

反対側から左右対称にもう１本巻きます。

フィギュアエイトを巻くことでテープの浮きを押さえ、より安定感を強めます。

ヒールロックの端が剥がれないようにアンカーで止めます。

アンカーテープが浮く場合はソフト伸縮テープを使用してカバーして完成です。