外反母趾とは、足の親指が小指側に曲がってしまう状態のことをいいます。「ヒールを履く人に多い」と思われがちですが、実は小中学生にもよく見られる症状です。

　一方、「内反小趾」は、小指が内側に曲がってしまう状態のことを指します。この状態になると、足の外側で踏ん張ることが難しくなり、バランスが崩れやすくなります。

　「浮きゆび」とは、足の指が地面につかず、浮いてしまっている状態のことです。この状態になると、体重がかかと寄りになり、バランスが崩れやすくなります。

　土踏まずが低い、またはほとんどない状態を「扁平足」といいます。

　単に土踏まずが低いだけであれば、痛みや不調が出ないことも多く、大きな問題にならない場合もあります。

　NPOオーソティックスソサエティーが子どもを対象に、足のサイズや指の変形、足裏の接地具合を調査しました。その結果、子どもたちの 47％ に「浮きゆび」、70％ に「内反小趾ないはんしょうし」、4％ に「外反母趾がいはんぼし」が見られました。

　さらに、この調査から、これまで「日本人の足は甲高幅広」とされてきた常識とは異なり、日本人の子どもたちの足は、むしろ 甲まわり（足囲）が細め の傾向にあることがわかりました。

　本来、足の裏は土踏まずを除くすべての部分が地面についているのが理想です。しかし、足のゆびが地面についていないと、 重心がかかと寄りになり、猫背や血流の悪化などの影響を受けやすくなります。

　また、小指が曲がってしまうと 体のバランスが崩れ、転びやすくなったり、走るのが遅くなったりする ことがあります。

　人間の体はバランスが悪くなると 無意識に緊張状態 になり、浮きゆびや内反小趾があると、成長期の体にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。

　2歳ごろまでは、 1年間に約1.5～2cm、2〜3歳の間は約1cm足が成長するといわれています。当院では、お子さまの成長に合わせて 正確なサイズ計測を行い、適切な靴選びをサポートいたします。

　足のサイズ計測の結果をもとに、お子さまに合ったシューズ選びをアドバイスいたします。「いつ頃から、どのようなシューズを履かせればいいのか？」といった疑問にも、用途に応じて分かりやすくご説明 いたします。

　子どもの足のトラブルは、実は幼い頃から始まっています。

　正しい靴選びやインソールを活用することで、足の負担を軽減し、健やかな成長をサポートできます。

　当院では、高校生以下の方を対象に 特別割引制度 をご用意しております。お気軽にご相談ください。

　水曜・日曜は休診です。

　成長期のお子さまの運動発達や感覚統合をサポートする運動療法を提供しています。姿勢や歩き方の基礎となる 「目の動き」 や 「脳の働き」「感覚機能」 にアプローチするエクササイズを行い、バランスの取れた発達を促します。

　月に1〜2回のペースでの継続が理想的です。専門のトレーナーが、一人ひとりに合わせたプログラムを担当いたします。

　水曜・日曜は休診です。