ACL損傷後の不安定感や「膝崩れ」を軽減するためには、脛骨（すねの骨）の前方偏位や下腿の回旋動作を適切に制御することが重要です。

ここでは、ACL損傷に対する実践的なテーピング方法を解説します。

ACL損傷では、過度な下腿回旋（内旋・外旋）は不安定性を増大させるため、これを制御する目的でスパイラルテープを使用します。

• 内旋の制限
  下腿内側 → 膝窩（膝裏） → 大腿外側へらせん状に巻く

脛骨の前方移動を防ぐために、脛骨粗面（すねの前の出っ張り）を通るライン にテープを貼ります。

• 内側下腿 → 脛骨粗面 → 外側大腿部
  貼付時は「脛骨を後方へ押し込む」イメージで圧をかける。
• 外側下腿 → 脛骨粗面 → 内側大腿部
  左右対称になるよう同様に貼付。
• さらに補強が必要であれば、もう1セットややずらして貼付します。

仕上げとして、大腿部・下腿部にアンカーテープを巻き、
これまでに貼ったテープがはがれないよう全体をカバーします。