種子骨とは

種子骨とは親指に付け根にある小豆くらいの大きさの骨です。
種子骨は通常二つあり、走ったり跳んだりする時の蹴り足の衝撃を吸収してくれる役割があります。
その他、親指を動かす筋肉の腱がくっついていて、筋肉の作用の効率を高めています。
また、種子骨しゅしこつの下を趾神経ししんけいが通っています。

種子骨障害とは
種子骨とは

種子骨障害とは

種子骨に炎症を起こし母趾球ぼしきゅうに痛み発生させるものです。
中には骨折したり足趾の間を通る神経の障害を起こしたりすることもあります。
陸上やバスケット、空手や剣道など、ランニング動作や踏み込み動作の多い競技によくみられます。

種子骨障害の症状

  • 母趾球が痛い(走る、踏み込むなど)
  • 種子骨近辺を押さえたり、足の親指を反らすと痛い
  • 炎症がひどいと足をつけただけで痛くなる

種子骨障害の原因

走ったり、強く踏み込んだりするスポーツで繰り返し外力や強い外力がことで発症します。

甲高の足など足の形にも影響を受けます。

種子骨障害蹴り出し時の痛み
種子骨障害 蹴り出し時の痛み

種子骨障害に対する足底パッド作製・テーピング法

種子骨障害では、母趾が過剰に反ってしまうことが頻繁に見られます。

種子骨障害のテーピング法【金沢市のアルコット接骨院】
種子骨障害のテーピング法

健側と比べると一目瞭然。

種子骨障害のテーピング法【金沢市のアルコット接骨院】
種子骨障害のテーピング法

ソルボ素材を使って、種子骨を保護するパッドを作製します。

種子骨障害テーピング【金沢市のアルコット接骨院】
種子骨障害のテーピング法

母趾の過伸展を抑制するテーピングを巻きます。

種子骨障害テーピング【金沢市のアルコット接骨院】
種子骨障害のテーピング法

靴のチェックポイント

かかとまわりがしっかりしていること

かかとの骨をまっすぐな状態に保つためには、かかとのまわりがしっかりした靴を選ばなければなりません。
かかとの骨が内側や外側に傾いていると、歩行中に足首が不安定になります。
靴のかかとが軟らかいと、この傾きを防ぐことができません。
靴のかかとがしっかりフィットして強さがあると、足首の不安定性を防ぐことができます。

靴の正しい選び方とは
靴の正しい選び方とは

ゆびが曲がる位置で靴も曲がること

靴を手で折り曲げてみると、指が曲がる関節の位置で靴が曲がることが大切です。

靴のフレックスポイントとは
靴のフレックスポイントとは

足と靴が一体化していること

足と靴をフィットさせるためには靴紐やマジックテープなどの調整具がついていることが重要です。
調整具の目的は、足首で靴を固定し足を安定させることです。
調整具のないパンプスなどの靴は、フィット感が悪くなります。

当院について

石川県金沢市アルコット接骨院

足以外にも全身の不調に対応

 足以外にも日常生活の怪我やスポーツ障害など全身のさまざまな疾患に対応いたします。全身の関連を常に施術いたします。

足以外の疾患にも対応
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石川県金沢市アルコット接骨院外反母趾

独自の外反母趾プログラム

 外反母趾専用インソールをはじめ、外反母趾テーピングや専門のトレーナーによる運動療法(外反母趾学級)を行っております。

外反母趾でお悩みの方はこちら
詳細

 

石川県金沢市アルコット接骨院巻き爪治療

痛みのない巻き爪補正

 当院の巻き爪補正は、施術に痛みを伴うことなく、施術後も違和感なく生活することができます。重度の巻き爪、ホッチキス型の巻き爪、深爪、割れ爪、肥厚爪などさまざまなタイプの巻き爪に対応できます。

累計10,000回以上の巻き爪補正の実績から最適な補正を提供いたします。

料金や補正法について
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石川県金沢市アルコット接骨院インソール

オーダーメイドインソール

 足の痛み、スポーツのパフォーマンス向上、姿勢改善、巻き爪予防など多くのシーンで効果を発揮するインソール(足底挿板)を一人一人に合わせてオーダーメイドで作製できます。

料金や作製法について
詳細

 

当院までのアクセス

■ 石川県金沢市小立野3丁目23?27

■ 北鉄バス「小立野3丁目」バス停すぐ

■ マルエーさんから石引寄りに徒歩1分

■ 麻雀クラブ ロードさんの看板が目印です。
■ 富山・福井など遠方からも通院可能

■ 駐車場4台あり