今日はターン動作の勉強会。加速ドリルも大事だけど、減速ドリルも大切。スポーツは奥が深い。いろんな職種の方のお話が聞けて勉強になりました。#アルコット接骨院 #ターン動作 #トレーニング #ファンクショナルトレーニング #トレーナー #接骨院 #bestperformancelaboratory

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