ローリング

頻繁に取り入れているコレクティブエクササイズ。ローリング。注意点は①動きは首から②脇を覗くように③足は完全脱力#アルコット接骨院 #石川県 #金沢市 #小立野 #接骨院 #FMS #コレクティブエクササイズ #ローリング #rolling #トレーナー #トレーニング #野球部がんばれ #怪我予防
頻繁に取り入れているコレクティブエクササイズ。ローリング。注意点は①動きは首から②脇を覗くように③足は完全脱力